為進一步豐富居民精神文化生活，滿足居民群眾日益增長的美好生活需求，6月以來，蘇州工業園區天域社區積極開展內容豐富、形式多樣、健康向上的文體活動，引導居民群眾在放松身心的同時，增長知識、開闊眼界、提高素養、陶冶情操，將一次次文體活動的“小確幸”變成居民的“大幸福”。

　　健體， 愉悅身心

　　瑜伽是一種古老的身體、心理、精神的練習。如今，瑜伽作為一項風靡全球的健身運動，正受到越來越多人的喜愛。本次系列活動中的體型管理課堂，請到“澳洲亞太國際瑜伽協會空中理療高級教練”—顧老師，帶領社區阿姨們學習形體瑜伽和理療瑜伽，內容包括呼吸訓練、腰腹力量、腿部力量訓練、舒緩壓力、靜心調節等?；顒又欣蠋熃o大家講解瑜伽動作的姿勢、注意事項、效果等知識，并示范指導大家學習動作要領。伴著室內舒緩的音樂，大家神情專注，跟著老師認真學習每一個動作，在老師手把手地教學和指導下，大家的心靈得到了放松、身體得到了舒展，參加活動的阿姨們也在輕松舒緩的音樂中體驗到了瑜伽的獨特魅力。

　　舞動，青絲飄揚

　　“一二三，跳，轉身，按節奏動起來……”隨著婉轉的音樂和領隊的口令，一群面帶微笑、妝容精致的阿姨，腳踩著舞曲節奏，風姿綽約。在悠揚的樂曲聲中，幾名老人隨著音樂時而屈膝，時而彎腰……她們充滿陽光的精神面貌和精湛的表演，不僅跳出了歡樂，也跳出了不老青春。為了迎接黨的生日，天域社區聯合紅色管家志愿者，開展“清革命先烈 唱紅色歌舞”主題活動，緬懷英雄先烈，弘揚中華優秀傳統文化，引導群眾傳承英雄精神、賡續紅色血脈。活動中歌舞的配樂是以紅色京《沙家浜》為主，參加活動的居民們通過歌舞表演等形式，深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業績，繼承和發揚黨的光榮傳統和優良作風，大家用自己的方式緬懷革命先烈，傳承英雄精神。

　　繪心，詩意人生

　　為豐富社區廣大女性居民的業余文化生活，蘇州工業園區天域婦聯組織轄區女性，舉辦了“詩意人生”蠟筆畫活動，豐富文化生活、共享品質社區?；顒娱_始，繪畫老師為大家耐心講解了蠟畫基礎、畫面結構、色彩調配、色彩層次等知識。在老師們的精心指導下，經過2小時的創作，大家在溫馨融洽的氣氛中邊繪畫邊交流，全身心沉浸在蠟畫創作的樂趣之中，運用自己手中的畫筆，大膽創作，把自己心中的色彩呈現在畫板上，繪制出一幅幅帶有特色、飽含情感的畫作。此次活動，還邀請了轄區內2名女性外賣員一同參加，讓新業態新就業群體感受社區大家庭的溫暖。 本次活動，不僅給社區女性居民們送上了文化大餐，更豐富了她們的精神文化生活，加強了鄰里之間的情感交流，凝聚了天域社區的巾幗力量，為社區營造了良好和諧的氛圍，攜手社區居民共筑品質社區。

　　接下來，天域社區將繼續以群眾需求為出發點和落腳點，持續開展文化體育活動，把踐行文明健康生活方式落實到社會公眾的日常工作、生活和自覺行動中，讓群眾性文體活動更接地氣、更聚人氣，不斷豐富群眾的精神文化生活，提升群眾獲得感和幸福感。(圖文/趙君)